Huevo y queso en un Rollo

Huevo y queso en un Rollo
Huevo y queso en un rollo requiere alrededor 7 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 1 porción con 403 calorías, 23g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $1.27 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra ketchup, queso cheddar, muffins y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 44%, lo cual es bueno. Similar recetas Rollo de Huevo en un tazón (¡Una cena fácil entre semana!), Macarrones de Huevo y Tocino con queso, y Rollitos de queso.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Coloque 1 rebanada de queso encima de cada mitad de muffin.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
4
Coloque las mitades de muffins en una bandeja para hornear. Asa a la parrilla durante 1 minuto o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Caliente una sartén antiadherente pequeña a fuego medio.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue la mezcla de huevo a la sartén; cocine sin remover hasta que la mezcla se asiente en el fondo. Dibuja una espátula en la parte inferior de la sartén para formar cuajada. Continúe dibujando la espátula en el fondo de la sartén hasta que la mezcla de huevo esté ligeramente espesa, pero aún húmeda; no revuelva constantemente.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
SarténSartén
8
Retire de la sartén inmediatamente y colóquelo en el fondo del muffin.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Esparza el ketchup sobre el queso en la parte superior del muffin.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
QuesoQueso
ExtenderExtender
10
Espolvoree el huevo con salsa picante, si lo desea, y cubra con la parte superior del muffin.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
HuevoHuevo
11
Servir inmediatamente.
DificultadFácil
Listo en7 min.
Porciones1
Puntuación de Salud6
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