Huevo y queso en un Rollo
Huevo y queso en un rollo requiere alrededor 7 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 1 porción con 403 calorías, 23g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $1.27 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra ketchup, queso cheddar, muffins y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 44%, lo cual es bueno. Similar recetas Rollo de Huevo en un tazón (¡Una cena fácil entre semana!), Macarrones de Huevo y Tocino con queso, y Rollitos de queso.
Instrucciones
Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Coloque 1 rebanada de queso encima de cada mitad de muffin.
Coloque las mitades de muffins en una bandeja para hornear. Asa a la parrilla durante 1 minuto o hasta que el queso se derrita.
Caliente una sartén antiadherente pequeña a fuego medio.
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Agregue la mezcla de huevo a la sartén; cocine sin remover hasta que la mezcla se asiente en el fondo. Dibuja una espátula en la parte inferior de la sartén para formar cuajada. Continúe dibujando la espátula en el fondo de la sartén hasta que la mezcla de huevo esté ligeramente espesa, pero aún húmeda; no revuelva constantemente.
Retire de la sartén inmediatamente y colóquelo en el fondo del muffin.
Esparza el ketchup sobre el queso en la parte superior del muffin.
Espolvoree el huevo con salsa picante, si lo desea, y cubra con la parte superior del muffin.