Horneado de Maíz y Frijoles en el microondas
El horneado de maíz y frijoles en el microondas toma aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Para 88 centavos por porción, obtienes un plato de acompañamiento que sirve 6. Una porción de este plato contiene alrededor de 10g de proteína, 10g de grasa, y un total de 206 calorías. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra crema condensada de sopa de champiñones, galletas saladas, maíz con granos y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por Taste of Home. En general, esta receta gana un puntuación bastante mala de spoonacular de 31%. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Horneado de Maíz y frijoles, Horneado de Frijoles Verdes y Maíz, y Makeover Horneado de Maíz y Judías Verdes.
Instrucciones
En un tazón grande, combine los frijoles, el maíz, la sopa y 1/2 taza de queso. Vierta con una cuchara en un recipiente engrasado de 2 cuartos de galón. plato apto para microondas.
Tape y cocine en el microondas a temperatura alta durante 10 minutos, revolviendo una vez.
Combine las migas de galleta y el queso restante; espolvoree sobre la mezcla de frijoles. Cocine en el microondas, sin tapar, a fuego alto durante 3-5 minutos o hasta que los frijoles estén tiernos.