Historia de Bap: Pulpo Picante Sobre Arroz (Nakji Dup Bap)

Historia de Bap: Pulpo Picante Sobre Arroz (Nakji Dup Bap)
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Historia del Bap: El Pulpo picante Sobre Arroz (Nakji Dup Bap) podría ser una receta excelente para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 23g de grasa y un total de 525 calorías. Para $3.94 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y recoge tazones de arroz, pon las patas en un colador, pon el arroz en tazones y cúbrelo, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar las piezas de nuez, puede seguir este plato principal con el Pastel de Nueces con Canela como postre. Algunas personas hicieron esta receta, y 27 dirían que fue en el lugar. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es increíble. Tratar Cena de Esta Noche: Bucatini con Salsa Picante de Pulpo Bebé de Rita, El señor de la Historia BARBACOA de Camarón, y Una Historia y una Pregunta para recetas similares.

Ingredientes

4Rebanadaen trozos del tamaño de un bocadoen trozos del tamaño de un bocado7Blanquee los brotes de soja en agua hirviendo durante aproximadamente 1-2 minutosBlanquee los brotes de soja en agua hirviendo durante aproximadamente 1-2 minutos9Rebanadael resto de las verduras. Puedes usar cualquier tipo de verdura que quieras. La col y los pimientos también son buenas opcionesel resto de las verduras. Puedes usar cualquier tipo de verdura que quieras. La col y los pimientos también son buenas opciones101 litro de leche entera, a temperatura ambiente10. Ponga un poco de aceite en una sartén de fondo pesado calentada a medio. Agregue las cebollas, las zanahorias y el calabacín. cocine hasta que se ablande10. Ponga un poco de aceite en una sartén de fondo pesado calentada a medio. Agregue las cebollas, las zanahorias y el calabacín. cocine hasta que se ablande11/2 a 1 piña (dependiendo del tamaño), pelada y cortada en trozos de 1/2 pulgada, enjuágala y reserva las hojas bonitas para decorar1/2 a 1 piña (dependiendo del tamaño), pelada y cortada en trozos de 1/2 pulgada, enjuágala y reserva las hojas bonitas para decorar4(invierno)pasta de chile rojopasta de chile rojo2Ponga las patas en un colador con una cuchara de harina y una cuchara de sal, por supuesto. Frótalo bien con las manosPonga las patas en un colador con una cuchara de harina y una cuchara de sal, por supuesto. Frótalo bien con las manos1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)aderezo de limón y pimientaaderezo de limón y pimienta1chile verdechile verde4Ruibarbo, picado fresco o congeladoCebollas verdesCebollas verdes11A continuación, añadir las cebollas verdes y el pimiento verde. Cocine durante 1-2 minutosA continuación, añadir las cebollas verdes y el pimiento verde. Cocine durante 1-2 minutos1Parte Preparando el pulpoParte Preparando el pulpo12Añadir la salsa y el pulpoAñadir la salsa y el pulpo120 rodajas finas de calabacín20 rodajas finas de calabacín1(invierno)extracto de ciruelaextracto de ciruela4(invierno)chile rojo en polvo (ajuste esto si no le gusta demasiado picante)chile rojo en polvo (ajuste esto si no le gusta demasiado picante)3cuencos de arroz cocidocuencos de arroz cocido14Ponga el arroz en tazones y cúbralo con algunos brotes de soja y pulpo. Decorar con algas y semillas de sésamoPonga el arroz en tazones y cúbralo con algunos brotes de soja y pulpo. Decorar con algas y semillas de sésamo3(invierno)Jarabe de cocina coreano (se puede sustituir con agave)Jarabe de cocina coreano (se puede sustituir con agave)3(invierno)vino de arrozvino de arroz2(invierno)taza de edamame congelado, descongeladotaza de edamame congelado, descongelado1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)semillas de sésamo tostadassemillas de sésamo tostadas4Ruibarbo, picado fresco o congeladoAlgas marinas sazonadas trituradas y semillas de sésamo tostadas para decorarAlgas marinas sazonadas trituradas y semillas de sésamo tostadas para decorar2(invierno)6 panecillos con semillas de sésamo, partidos6 panecillos con semillas de sésamo, partidos1bolsaha habido brotesha habido brotes1Corta las cabezas de los pulpos. Asegúrese de no cortar la cabeza, ya que la tinta irá a todas partesCorta las cabezas de los pulpos. Asegúrese de no cortar la cabeza, ya que la tinta irá a todas partes1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)Regaliz amarillo y verdeRegaliz amarillo y verde3Sumerge el pulpo en agua hirviendo durante 3 segundos cada unoSumerge el pulpo en agua hirviendo durante 3 segundos cada uno3Enjuague bien con agua corrienteEnjuague bien con agua corriente1pequeñoa 3 calabacines medianos, rallados gruesos (aproximadamentea 3 calabacines medianos, rallados gruesos (aproximadamente6Mezcle bien y reserve mientras prepara las otras cosasMezcle bien y reserve mientras prepara las otras cosas3pulpos (nakji) preferiblemente frescos. Se puede encontrar en Corea u otros mercados asiáticospulpos (nakji) preferiblemente frescos. Se puede encontrar en Corea u otros mercados asiáticos8Enjuague y escurra. Sazone con un poco de aceite de sésamo y salEnjuague y escurra. Sazone con un poco de aceite de sésamo y sal13Revuelva y cocine durante un par de minutos más hasta que el pulpo esté completamente cocido. No querrás cocinar demasiado el pulpo, ya que se volverá gomosoRevuelva y cocine durante un par de minutos más hasta que el pulpo esté completamente cocido. No querrás cocinar demasiado el pulpo, ya que se volverá gomoso
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud52
Revista