Hervir a Fuego Lento con Queso y Pollo
Esta receta hace 20 porciones con 66 calorías, 6g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de aceite, crema condensada de sopa de pollo, arroz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta partitura no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Hervir a Fuego Lento con Queso y Pollo, Cocine a Fuego Lento de Pollo Toscano, y Cocine a Fuego Lento de Pollo Italiano.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue el pollo; cocine de 6 a 7 minutos. en cada lado o hasta que esté listo (165F).
Retire el pollo de la sartén; cúbralo para mantenerlo caliente.
Agregue el brócoli, la sopa y la VELVEETA a la sartén; mezcle bien. Cocine a fuego medio 7 min. o hasta que la VELVEETA se derrita y la salsa se caliente, revolviendo con frecuencia.
Sirva la mezcla de pollo y brócoli sobre el arroz.