Harira (Sopa Marroquí de Lentejas)

Name: Harira (Sopa Marroquí de Lentejas)
Prep time: 2 h 50 min
Cook time: 2 h 50 min
Total time: 2 h 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 822 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos; 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas manojo de apio, en rodajas (aproximadamente; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) cordero, pollo o carne de res; 1 1 libra de calabacín, canela (opcional); 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos escurridos (o secos remojados en agua); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco; 0 (puede ser o desnatar) mezcla tricolor de ensalada de repollo; 1 cáscaras de limón; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lentejas (remojadas en agua durante la noche); 2 (invierno) ¼ de taza colmada de harina; 1 20 rodajas finas de calabacín; 1 Condimento griego (recomendado: Islas de las Especias); 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) fideos (cortados en trozos pequeños); 1 1 libra de calabacín, cúrcuma; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Harira (Sopa marroquí de Lentejas) es un sin lácteos plato principal. Esta receta hace 12 porciones con 339 calorías, 19g de proteína, y 10g de grasa cada. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra pimienta, tomates enlatados, limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar SOPA MARROQUÍ DE LENTEJAS: HARIRA, Sopa marroquí de harira y pollo, y Harira (Sopa Marroquí de Frijoles) para recetas similares.