Hamburguesas de Pollo Con Aguacate y Cara Abierta

Hamburguesas de Pollo Con Aguacate y Cara Abierta
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba las Hamburguesas de Pollo con Aguacate y Cara Abierta. Esta receta sirve para 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 75g de grasa y un total de 902 calorías. Para $3.28 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Si tienes aguacate, pan, pollo molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un Homenaje a la tía Roxanne} como postre. Esta receta es típica de la cocina americana. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 64%. Esta puntuación es buena. Tratar Hamburguesas de Pollo con Aguacate y Cara Abierta para Dos, Sándwich Abierto Caprese de Pollo y Aguacate, y Hamburguesas de Falafel de Cara Abierta para recetas similares.

Instrucciones

1
En una licuadora, combine los primeros ocho ingredientes; cubra y procese hasta que quede suave. Dejar enfriar hasta servir. Para las hamburguesas, en un tazón pequeño, combine el queso parmesano, el pesto, el ajo y la sal. Desmenuza el pollo sobre la mezcla y mezcla bien. Forma cuatro empanadas.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
En una sartén grande a fuego medio, cocina las hamburguesas en 2 cucharadas de aceite durante 5-7 minutos por cada lado o hasta que el termómetro marque 165 y los jugos salgan claros. Cubra con queso, cubra y cocine 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
3
Mientras tanto, unte el pan con el aceite restante y colóquelo en una bandeja para hornear. Asar 3-4. retire del fuego durante 1-2 minutos por cada lado o hasta que estén tostados.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Una Pizca De Hojuelas De Pimiento RojoUna Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo
4
Unte cada rebanada de pan tostado con 2 cucharadas de crema para untar de aguacate (refrigere la crema restante para otro uso). Cubra con rúcula, una hamburguesa y tomate en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)
Libras De Moras (aproximadamenteLibras De Moras (aproximadamente
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
5
Espolvorear con albahaca y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

Ingredientes

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
Revista