Hamburguesas de Pollo Con Aguacate y Cara Abierta

Hamburguesas de Pollo Con Aguacate y Cara Abierta
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba las Hamburguesas de Pollo con Aguacate y Cara Abierta. Esta receta sirve para 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 75g de grasa y un total de 902 calorías. Para $3.28 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Si tienes aguacate, pan, pollo molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un Homenaje a la tía Roxanne} como postre. Esta receta es típica de la cocina americana. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 64%. Esta puntuación es buena. Tratar Hamburguesas de Pollo con Aguacate y Cara Abierta para Dos, Sándwich Abierto Caprese de Pollo y Aguacate, y Hamburguesas de Falafel de Cara Abierta para recetas similares.

Instrucciones

1
En una licuadora, combine los primeros ocho ingredientes; cubra y procese hasta que quede suave. Dejar enfriar hasta servir. Para las hamburguesas, en un tazón pequeño, combine el queso parmesano, el pesto, el ajo y la sal. Desmenuza el pollo sobre la mezcla y mezcla bien. Forma cuatro empanadas.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Ajo Goya®Ajo Goya®
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
En una sartén grande a fuego medio, cocina las hamburguesas en 2 cucharadas de aceite durante 5-7 minutos por cada lado o hasta que el termómetro marque 165 y los jugos salgan claros. Cubra con queso, cubra y cocine 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Mientras tanto, unte el pan con el aceite restante y colóquelo en una bandeja para hornear. Asar 3-4. retire del fuego durante 1-2 minutos por cada lado o hasta que estén tostados.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Puré De Papas Tibio (110° A 115°, Preparado Sin Leche Ni Mantequilla)1 Taza De Puré De Papas Tibio (110° A 115°, Preparado Sin Leche Ni Mantequilla)
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
4
Unte cada rebanada de pan tostado con 2 cucharadas de crema para untar de aguacate (refrigere la crema restante para otro uso). Cubra con rúcula, una hamburguesa y tomate en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
1 Pimiento De árbol Seco1 Pimiento De árbol Seco
Pan De Nueces Y PasasPan De Nueces Y Pasas
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
5
Espolvorear con albahaca y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
Revista