Hamburguesas de pollo al jengibre con ensalada de repollo y sésamo

Hamburguesas de pollo al jengibre con ensalada de repollo y sésamo
La receta de hamburguesas de pollo con jengibre y ensalada de repollo con sésamo se puede preparar en aproximadamente 25 minutos. Esta receta sin lácteos sirve para 2 personas y cuesta $1,84 por porción. Una porción contiene 384 calorías, 25 g de proteína y 20 g de grasa. Funciona bien como plato principal americano. El 4 de julio será aún más especial con esta receta. Una mezcla de aderezo asiático para ensalada de sésamo, semillas de sésamo, ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 50%, este plato es bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: hamburguesas chinas de pollo con ensalada de repollo arcoíris con sésamo, ensalada de brócoli y sésamo y jengibre y ensalada de repollo asiática con aderezo de sésamo y jengibre.

Instrucciones

1
Desmenuza el pollo en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Espolvorea con jengibre, ajo y sal; mezclar bien. Forme dos hamburguesas.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
3
Ase a 4-6 pulgadas del fuego durante 4-6 minutos por cada lado o hasta que un termómetro marque 165° y los jugos salgan claros.
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
4
En un tazón grande, combine la mezcla de ensalada de col, la cebolla, el aderezo para ensalada, la mayonesa y las semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Galletas De Centeno Sazonadas Trituradas En Trozos GrandesGalletas De Centeno Sazonadas Trituradas En Trozos Grandes
Mezcla De Fideos De Cocción Rápida Y Salsa De Nata Y CebollinoMezcla De Fideos De Cocción Rápida Y Salsa De Nata Y Cebollino
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Sirva las hamburguesas sobre panecillos con ensalada de col.
Ingredientes que necesitarás
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones2
Puntuación de Salud13
Revista