Hamburguesas de Pavo Envueltas en Lechuga con Queso de Cabra

Hamburguesas de Pavo Envueltas en Lechuga con Queso de Cabra
La receta de Hamburguesas de pavo Envueltas en lechuga con Queso de Cabra podría satisfacer su antojo americano en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sirve 4 porciones con 586 calorías, 42g de proteína, y 41g de grasa cada. Para $5.06 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. 8 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de aderezo de mil islas, dientes de ajo, pavo molido y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Hamburguesas de Pavo Teriyaki Envueltas en Lechuga, Hamburguesas de Pavo a la Parrilla con Queso de Cabra para Untar, y Hamburguesas de Pavo con Compota de Arándanos y Queso de Cabra.

Instrucciones

1
Acabo de terminar de conducir a Hillsboro, Oregon desde Los Ángeles ayer, ¡y estoy cansado! Sabía que el viaje sería agotador, así que intenté abastecerme de proteínas la noche anterior. Quería hacer algo con carne de pavo molida porque estaba a la venta en el supermercado, y también tenía un poco de queso de cabra en la nevera, ¡así que decidí hacer hamburguesas de pavo! Los hice sin bollos, en parte porque quería eliminar el exceso de carbohidratos, y en parte porque no quería volver a la tienda de comestibles y comprar algunos. Así que armé esto, ¡y estaba muy contento con cómo resultó! Tenía todos los sabores que me gustan, y honestamente ni siquiera me perdí el pan. Además, me sentí muy bien comiéndolo. También era fácil de hacer, lo que era particularmente conveniente al final de un largo día de empaque. Ahora mismo se siente bien estar de vuelta en la casa en la que crecí, y el paisaje aquí no podría ser más hermoso. Los árboles de manzanas, peras y ciruelos en el patio trasero de mis padres están en plena floración, con pequeñas flores primaverales que sobresalen de sus ramas grisáceas. ¡Tendré que hacer algo afrutado pronto para celebrar la belleza de la temporada!Haga Clic Aquí Para La Receta Imprimible
Ingredientes que necesitarás
Pavo MolidoPavo Molido
Queso De CabraQueso De Cabra
ManzanaManzana
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
CarneCarne
PeraPera
CiruelaCiruela
RolloRollo
2
Ingredientes: 1 lb. Pavo molido 8 Onzas de Queso de cabra, cortado en rebanadas de 1/2 pulgada de grosor 1 Huevo 1 Cebolla, rebanado 1 Tomate, Rebanado 1 Cabeza de
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
TomateTomate
CebollaCebolla
3
Lechuga, hojas separadas2 Dientes de Ajo, Picados2 Cucharadas De Mantequilla 5 Cucharadas de Aceite de Oliva4 a 6 Cucharaditas de Ketchup4 a 6 Cucharaditas de Aderezo de Mil Islas1 Cucharadita de Polvo de Ajos 1/2 Cucharaditas de cumin1/2 Cucharaditas de sal1/2 Cucharaditas de Pimienta Negra Molida1/2 Cucharaditas de Pimienta de Cayena1/4 Cucharaditas de Pimienta Chipotle1/4 Cucharaditas de Paprika1/4 Cucharaditas de Jengibre Molido
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Jengibre En PolvoJengibre En Polvo
Chiles ChipotleChiles Chipotle
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
LechugaLechuga
OlivaOliva
4
Caliente 3 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue las cebollas en rodajas, reduzca el fuego a medio-bajo y deje que las cebollas se cocinen y caramelicen mientras crea las empanadas, revolviendo cada cinco minutos y retirándolas del fuego después de 20-30 minutos o hasta que se doren.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
6
Coloque el pavo molido, el huevo, la mantequilla, el aceite de oliva restante, el ajo picado y todas las especias secas en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Pavo MolidoPavo Molido
Ajo PicadoAjo Picado
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MantequillaMantequilla
EspeciaEspecia
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Mézclalos todos con las manos hasta que estén uniformemente mezclados. Luego crea de 4 a 6 empanadas, de aproximadamente 5 pulgadas de diámetro y una pulgada de grosor. Puedes hacerlas más grandes o más pequeñas dependiendo de tu preferencia de tamaño de hamburguesa.Refrigere las empanadas hasta que las cebollas estén listas para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
8
Retire las cebollas de la sartén con una cuchara ranurada y colóquelas en un tazón pequeño. Luego cocine las hamburguesas en la misma sartén, volteándolas cada pocos minutos para que ambos lados de la empanada estén cocidos, hasta que la temperatura interna de las empanadas alcance al menos 165 grados Fahrenheit.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
SarténSartén
9
Coloque la empanada en un extremo de la hoja de lechuga.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
10
Coloque una rebanada de queso de cabra encima del pavo, luego las cebollas caramelizadas encima del queso, luego una cucharadita de mil islas, luego una rebanada de tomate y luego una cucharadita de ketchup. Agarra el otro extremo de la lechuga, y colocarla sobre la parte superior de la hamburguesa para que cumpla con el otro extremo de la hoja de lechuga debajo de la hamburguesa. Asegure con un palillo de dientes y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas CaramelizadasCebollas Caramelizadas
LechugaLechuga
Queso De CabraQueso De Cabra
Salsa De TomateSalsa De Tomate
QuesoQueso
TomateTomate
Pavo EnteroPavo Entero
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
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