Hamburguesas de Ají Ahumado

Name: Hamburguesas de Ají Ahumado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 1 x 400 g de frijoles negros de lata; 1 x 400 g de frijoles cannellini de lata; 1 garbanzos de lata de 400g; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Pasta de chile Gran Luchito; 1 grande huevo o huevo de lino; 1 puñado a de cilantro fresco; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, triturado; 50 Nueces del tipo que quieras (picadas) gachas de avena; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado un buen molido de pimienta negra

La receta de Hamburguesas de Ají ahumado podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 20 minutos. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 2g de grasa y un total de 64 calorías. Esta receta vegana y sin gluten sirve 4 y cuesta 14 centavos por porción. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. 32 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes a mano g de frijoles de lata, g de garbanzos de lata, un molido de pimienta y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Espaguetis de salmón ahumado con chile y limón, Chips de Pita de Chile, Lima y Pimentón Ahumado, y Ensalada de salmón ahumado caliente con aderezo de limón y chile para recetas similares.

Instrucciones

Escurrir y enjuagar los frijoles, luego verterlos en un tazón grande y triturar con el ajo triturado y la pasta de chile. No hagas más puré, es bueno tener algunos trozos grandes de frijoles en las hamburguesas.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Chile

Ajo

Frijol

Equipo que necesitarás

Tazón

Bata el huevo y dóblalo en los frijoles.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Huevo

Añadir la avena y el cilantro, sazonar con pimienta negra y mezclar con los frijoles.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Cilantro

Frijol

Avena

Forme empanadas y enfríe en la nevera hasta que esté listo para cocinarlas.

Freír en un poco de aceite o hornear en el horno hasta que estén bien cocidos y crujientes.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno

Servir en un bollo tostado con el relleno que elijas.

Ingredientes que necesitarás

Rollo

¡Que lo disfrutes!

Equipo

Tazón

Horno

Ingredientes

Porciones:

x 400 g de frijoles negros de lata 1

x 400 g de frijoles cannellini de lata 1

garbanzos de lata de 400g 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

Pasta de chile Gran Luchito 1grande

huevo o huevo de lino 1puñado

a de cilantro fresco 1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar

ajo, triturado 50Nueces del tipo que quieras (picadas)

gachas de avena 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

un buen molido de pimienta negra

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El cava, la Garnacha y el Shiraz son excelentes opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Uno de los vinos que puedes probar es el Cava Brut de Bodegas Naveran. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.