Hachís de Coles de Bruselas con Salvia Frita y Huevos Cocidos Suaves
El Hachís de Coles de Bruselas con Salvia Frita y Huevos Cocidos Suaves podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 262 calorías, 11g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 2 y cuesta $1.43 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de coles de bruselas, huevos, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Tratar Huevos Cocidos Suaves sobre Hachís de Sartén con Queso, Coles de Bruselas Salteadas y Calabaza con Salvia Frita, y Polenta Frita con Queso con Coles de Bruselas Balsámicas Asadas en Sartén + Aceite de Salvia de Ajo Asado para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite de oliva en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio-alto hasta que brille.
Agregue las hojas de salvia y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las hojas estén crujientes, aproximadamente 1 minuto.
Transfiera a un plato forrado con toallas de papel y sazone con sal y pimienta.
Vuelva a calentar la sartén a fuego medio-alto y agregue las coles de bruselas y las chalotas. Rompa dos hojas de salvia y revuelva en la sartén. Sazonar con sal y pimienta. Cocine, revolviendo de vez en cuando, hasta que las coles de bruselas estén ligeramente carbonizadas, durante unos 5 minutos.
Hacer dos pocillos en los brotes y romper un huevo en cada uno. Sazone los huevos con sal y pimienta. Reduzca el fuego a bajo. Cubra la sartén y cocine hasta que los huevos apenas estén cuajados, aproximadamente 2 minutos.
Espolvorear con queso rallado y hojas de salvia restantes.
Servir inmediatamente directamente de la sartén.