Guiso de Verduras de Hierba de Limón

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Guiso de Verduras de Hierba de Limón

Guiso de Verduras de Hierba de Limón

El guiso de verduras con hierba de limón podría ser la sopa que estás buscando. Para $5.16 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 6 porciones con 274 calorías, 6g de proteína, y 7g de grasa cada. Una mezcla de guisantes, jengibre molido, cúrcuma molida y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Otoño será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 59 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación en spoonacular de 67%. Similar recetas Guiso de Setas Silvestres con carne de Vacuno alimentada con Pasto, Camarones Ensartados de Hierba de Limón, y Sopa de Pollo con Hierba de Limón.

Instrucciones

1
Retire y deseche las hojas exteriores resistentes de la hierba de limón, guardando aproximadamente una sección de 3 pulgadas de raíz blanca tierna. Corta la raíz por la mitad a lo largo. Triture ligeramente la hierba de limón, usando el lado de un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Elixir GElixir G
Equipo que necesitarás
Goma De Frutas Con Rayas AnaranjadasGoma De Frutas Con Rayas Anaranjadas
2
Calienta el aceite en un horno holandés a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)
Equipo que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
3
Agregue la hierba de limón y la cebolla; saltee 3 minutos. Agrega 1/4 cucharadita de sal, cúrcuma, jengibre y pimiento rojo. Saltee 2 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Elixir GElixir G
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
CúrcumaCúrcuma
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
Semillas De Calabaza Sin TostarSemillas De Calabaza Sin Tostar
4
Agregue la batata, la batata para hornear, la zanahoria y los champiñones. Saltee de 2 a 3 minutos o hasta que las verduras estén ligeramente doradas. Agregue el caldo y el agua; hierva. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento de 23 a 25 minutos o hasta que la papa y la zanahoria estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Para HornearPatatas Para Hornear
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
2 Cucharadas Más 1 Cucharadita De Mostaza Con Miel2 Cucharadas Más 1 Cucharadita De Mostaza Con Miel
Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y CebollaTarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente PicadaPera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada
5
Retire la hierba de limón. Agregue los guisantes, la leche de coco y 1 cucharadita de sal. Cocine, sin tapar, de 2 a 3 minutos o hasta que los guisantes estén bien calientes. Agregue el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Chile Scotch Bonnet, PicadoChile Scotch Bonnet, Picado
Elixir GElixir G
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
Semillas De Calabaza Sin TostarSemillas De Calabaza Sin Tostar
DificultadExperto
Listo en59 min.
Porciones6
Puntuación de Salud31
Revista
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