Guacamole
El guacamole es un sin gluten y vegano hor d'oeuvre. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 374 calorías, 7g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Si tiene aguacates, cilantro, chips de tortilla y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Con una espátula puntuación de 62% este plato es sólido. Recetas similares incluyen guacamole , cómo hacer guacamole | guacamole mexicano, Guacamole a la parrilla Mexicano Chipotle-guacamole recién hecho que es fácil de hacer se puede tomar con esto, y Plátano Verde Frito con Guacamole y Camarones (Tostada de Plátano con Camarones y Guacamole).
Instrucciones
Hacer la pasta de chile: Moler la cebolla, el cilantro, el jalapeo y la sal juntos en un molcajete hasta que todos los ingredientes estén muy finamente molidos. Alternativamente, usa un tenedor para triturar todos los ingredientes hasta formar una pasta en un tazón ancho de madera dura.
Corte cada aguacate por la mitad, trabajando la hoja del cuchillo alrededor del hoyo. Gira las mitades para separarlas y saca el hoyo con la punta del cuchillo. Dobla un paño de cocina en cuartos y sostenlo en la palma de la mano sin cuchillo. Coloque un lado medio cortado de aguacate en la palma de la mano y haga 3 o 4 cortes longitudinalmente espaciados uniformemente a través de la carne de aguacate hasta la piel, sin cortarla. Haz 4 cortes transversales de la misma manera. Vierte la carne de aguacate en cubitos en el molcajete. Repita con las mitades restantes de aguacate.
Dobla suavemente el aguacate en la pasta, manteniendo el aguacate en trozos tan grandes como sea posible.
Agregue el tomate, el cilantro y la cebolla y dóblelos suavemente. Revise y agregue sal si es necesario.
Sirva inmediatamente, directamente del molcajete (o tazón), con las papas fritas y las tortillas.
Guacamole con Mariscos (Guacamole con Mariscos)
Hace 6 porciones libra de carne de cangrejo en trozos (preferiblemente jumbo), recogida para conchas y cartílago (aproximadamente taza) libra de camarones pequeños pelados cocidos, a la izquierda, camarones enteros o más grandes, cortados en trozos pequeños3 cucharadas de cilantro fresco picado 2 cucharadas de jalapeño finamente picado 1 cucharada de aceite de oliva 2 cucharaditas de puré de adobo chipotle
Mezcle todos los ingredientes en un tazón para mezclar.
Dejar reposar a temperatura ambiente de 20 a 30 minutos.
Prepare el guacamole, agregando la ensalada de mariscos marinados al final junto con el tomate, el cilantro y la cebolla. Guacamole con Frutas (Guacamole can Frutas)
Diana Kennedy, la Hija Julia de los autores de libros de cocina mexicanos, y María Dolores Torres-Izabal, una querida amiga y autora de The Mexican Gourmet, me presentaron el guacamole con frutas. Esta es una especialidad de dos estados en el centro de México
Morelos y Guanajuato. El contraste entre el guacamole picante y las frutas dulces y jugosas es delicioso. El plato siempre debe verse un poco exagerado. Use las frutas más hermosas y maduras que pueda encontrar y tantos adornos como desee.
Preparar el guacamole, omitiendo el cilantro por completo. Doble suavemente 12 uvas negras, cortadas a la mitad; 12 uvas verdes, cortadas a la mitad; y 1 taza de duraznos o mango pelados y cortados en cubitos. Pruebe el guacamole y agregue chile adicional o sal para equilibrar el dulzor de las frutas.
Coloque el guacamole en vasos de martini o cáscaras de medio coco y decore con cualquiera o todas estas guarniciones: duraznos pelados en rodajas, semillas de granada, copos de coco tostados y/o frambuesas.
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