Gratinado de Berenjena y Fideos
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el Gratinado de Berenjena y Fideos. Esta receta sirve 6 porciones con 219 calorías, 8g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra tomate, pimiento morrón, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 41% este plato es sólido. Similar recetas Gratinado de Berenjena, Gratinado de Berenjena, y Berenjena Gratinada.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue la berenjena, la cebolla y el pimiento; saltee durante 5 minutos o hasta que la berenjena esté tierna.
Agregue el tomate y el ajo; saltee 1 minuto.
Retire del fuego; agregue los fideos y los siguientes 5 ingredientes (a través de pimienta negra). Coloque una cuchara en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar; espolvoree uniformemente con queso.
Hornee a 350 por 25 minutos o hasta que se caliente completamente y el queso se derrita.