Granola de Té Verde

Name: Granola de Té Verde
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas de azúcar morena; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mitades de anacardos; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Cereales Fiber One® Honey Clusters®; 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mangos secos picados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas palitos de sésamo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos secos azucarados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas té verde preparado fuerte (2 bolsas por 1/2 taza de agua caliente); 2 (invierno) aceite de canola o vegetal

La granola de té verde podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 8g de grasa y un total de 158 calorías. Esta receta sirve 20 y cuesta 1 1.03 por porción. Una mezcla de té fuerte, mitades de anacardo, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Frappuccino de Té Verde Casero de Starbucks, Granola de Nueces de Miel y Té Verde, y Granola de Té Verde con Alto Contenido de Fibra para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el horno a 250 ° F. Rocíe una sartén de 15x10x1 pulgadas con aerosol para cocinar. En un tazón grande, mezcle el cereal, los anacardos y los palitos de sésamo.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Anacardo

Cereales

Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Tazón

Horno

Sartén

En una cacerola de 1 cuarto de galón, mezcle el azúcar morena, el té, la miel y el aceite. Cocine a fuego medio de 3 a 4 minutos, revolviendo constantemente, hasta que el azúcar morena se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena

Miel

Aceite De Cocina

Té

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Vierta la mezcla sobre el cereal; mezcle para cubrir bien.

Ingredientes que necesitarás

Cereales

Repartir la mezcla en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Equipo que necesitarás

Sartén

Hornear 30 minutos. Revuelva bien.

Equipo que necesitarás

Horno

Hornea 10 minutos más. Agrega los mangos y los arándanos. Dejar enfriar completamente en la sartén, aproximadamente 1 hora. Conservar en un recipiente bien cubierto.

Ingredientes que necesitarás

Arándanos