Gofres de Espelta

Name: Gofres de Espelta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) 1 cebolla dulce grande, cortada en 4 a 5 rodajas redondas; 4 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1/2 taza de leche entera, o más según sea necesario; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Sobre el azúcar glas; 414 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chile Scotch Bonnet, picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de coco, derretido; 2 huevos batidos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de semillas de lino; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) canela molida; 1 1 libra de calabacín, Sal del Himalaya; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de espelta; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes

Los gofres de espelta pueden ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Esta receta sirve 8 y cuesta 89 centavos por porción. Una porción contiene 328 calorías, 7g de proteína, y 22g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. 47 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de extracto de vainilla, polvo de hornear, bicarbonato de sodio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación de espátula no tan sobresaliente de 38%. Similar recetas Gofres de Espelta Sanos, Gofres de Espelta Saludables, y Gofres de Espelta de Chocolate Negro de Simply Ancient Grains cookbook.

Instrucciones

Precaliente y engrase una plancha de gofres según las instrucciones del fabricante.

Equipo que necesitarás

Plancha Para Gofres

Combine la harina de espelta, la harina de semillas de lino, el polvo de hornear, la canela, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón. Mezcle la leche de coco, el aceite de coco, los huevos, el vinagre y el extracto de vainilla en un tazón separado.

Ingredientes que necesitarás

6 Onzas De Chocolate Sin Azúcar De Alta Calidad, Picado En Trozos Grandes

Semillas De Lino Molidas

Sobre El Azúcar Glas

Chile Scotch Bonnet, Picado

Aceite De Coco

Harina De Espelta

Como Pistachos O Nueces

1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral

2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Agregue la mezcla de leche de coco a la mezcla de harina; revuelva para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Chile Scotch Bonnet, Picado

Cocina Profesional Lorann®

Deje que la masa espese durante 1 a 2 minutos.

Vierte aproximadamente 1 taza de masa en la plancha para gofres. Cocine hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente 6 minutos. Repite con el resto de la masa.

Equipo que necesitarás

Plancha Para Gofres