Gemelli con Judías Blancas y Alcachofas

Name: Gemelli con Judías Blancas y Alcachofas
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) corazones de alcachofa, escurridos y cortados en rodajas de 1/4 de pulgada; 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 439 Nueces del tipo que quieras (picadas) Judías grandes del Norte, enjuagadas y escurridas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albahaca fresca finamente picada; 1 diente de ajo picado; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de fideos sin cocer u otros twists de pasta; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla en rodajas finas (aproximadamente 2); 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 3 (invierno) queso parmesano fresco previamente rallado

Gemelli con frijoles blancos y alcachofas podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 488 calorías, 17g de proteína, y 15g de grasa cada. Si tiene sal, queso parmesano rallado, diente de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 28 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 75%. Recetas similares incluyen Brandada de Frijoles Blancos con Alcachofas Bebé, Ensalada de Espelta con Frijoles Blancos y Alcachofas, y Estofado de Cordero con Judías Blancas y Alcachofas.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 12 minutos o hasta que estén doradas.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el ajo, las alcachofas en rodajas y los frijoles; mezcle suavemente. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 4 minutos o hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Alcachofa