Frittata de Calabacín y Menta

Name: Frittata de Calabacín y Menta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 huevos ecológicos; 3 (invierno) menta orgánica fresca, picada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado aceite de oliva ecológico; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado orgánico o queso feta orgánico desmenuzado (puede agregar hasta 1 taza si le gustan los huevos súper cursi); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente calabacín orgánico, rallado, exprimido seco

La frittata de calabacín y menta podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 316 calorías, 17g de proteína, y 26g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.22 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra huevos, sal y pimienta, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario, apto para fodmap y cetogénico dieta. Con una espátula puntuación de 42% este plato es bueno. Tratar Frittata de Calabacín, Menta y Ricota, Frittata di zucchine al forno (Frittata al horno con Calabacín), y Frittata Con Panceta Y Menta para recetas similares.