Los frijoles rojos y el arroz de Luisiana podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 470 calorías, 27g de proteína, y 17g de grasa por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra tomillo, dientes de ajo, perejil de hoja plana y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz blanco cocido, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Frijoles Rojos y arroz de Luisiana, Frijoles Rojos y Arroz de Luisiana, y Frijoles Rojos y Arroz de Luisiana.
Instrucciones
1
Coloque los frijoles secos en un tazón grande y cúbralos con agua fría. Remoje los frijoles durante la noche en el refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
Para Pincelar Y Freír
2
Escurrir los frijoles y ponerlos en una olla grande y pesada con los corvejones de jamón, agregando suficiente agua fría para cubrir (aproximadamente 2 cuartos de galón).
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (10 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Carita, Escurridos
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
3
Agregue la cebolla, el apio, el pimiento verde, la pimienta de cayena, el perejil, el tomillo, las hojas de laurel, el ajo, las cebollas verdes y varios batidos de salsa de pimiento rojo; revuelva bien todo para combinar. Cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que los frijoles estén tiernos y empiecen a espesar, aproximadamente 21/2 horas. Quieres que los frijoles estén casi recocidos, como si estuvieran a punto de estallar. Revuelva los frijoles de vez en cuando para evitar que se quemen en el fondo de la olla.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional
Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
20 Rodajas Finas De Calabacín
2 Tazas De Dientes De Ajo
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
4
Agregue aproximadamente 1 taza de agua hacia el final de la cocción si la mezcla parece demasiado espesa o seca.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
5
Puré 1 taza de frijoles cocidos contra el lado de la olla con una cuchara de madera, esto hace que el caldo se espesa y cremosa. Mezcle las salchichas y cocine durante otros 30 minutos para calentarlas. Ajuste el condimento, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Equipo que necesitarás
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
6
Sirva los frijoles rojos en un tazón ancho sobre un poco de arroz blanco al vapor y adornado con cebolla verde picada.