Frijoles Rojos y Arroz con Salchicha de Pavo
La receta de Frijoles Rojos y Arroz con Salchicha de Pavo se puede preparar en unos 30 minutos . Esta receta rinde 10 porciones con 166 calorías , 8 g de proteína y 1 g de grasa cada una. Por 35 céntimos la ración , esta receta cubre el 8% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Sólo a unas pocas personas les gustó mucho este entremes. Esta receta de Taste of Home requiere orégano, arroz, salchicha de pavo y dientes de ajo. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . Con una puntuación cucharacular del 37% , este plato es bastante malo. Los frijoles rojos y arroz con salchicha de pavo ahumada , el arroz rojo con salchicha de habanero y frijoles rojos y el arroz rojo con frijoles negros y salchicha son muy similares a esta receta.
Instrucciones
En una sartén grande cubierta con aceite en aerosol, saltee el apio, la cebolla y el ajo hasta que estén tiernos.
Agregue agua, frijoles, orégano, tomillo, hojuelas de pimiento rojo y pimienta. Llevar a ebullición; reducir el calor. Cocine a fuego lento, sin tapar, durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Retire aproximadamente 1-1/2 tazas de la mezcla de frijoles y triture con un tenedor. Regrese a la sartén.
Agrega la salchicha; llevar a ebullición. hierva durante 5 minutos o hasta que la mezcla de frijoles alcance el espesor deseado.