Frijoles Negros, Guisantes Y Espárragos

Name: Frijoles Negros, Guisantes Y Espárragos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 100 grs espárragos jóvenes; 150 grs Frijoles negros; 100 grs Lechuga; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Semillas de girasol asadas con salsa de soja Tamari 20 gr; 150 grs Guisantes (tout de sarna); 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado ADEREZO: Salsa de Soja Tamari, Aceite de oliva virgen Extra, Sal y pimienta

Frijoles Negros, Guisantes y Espárragos es un sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.54 por porción. Una porción contiene 164 calorías, 12g de proteína, y 1g de grasa. Diríjase a la tienda y recoja espárragos jóvenes, aderezos: salsa de soja tamari, semillas de girasol asadas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Risotto de Verduras de Primavera Con Espárragos, Calabacines, Habas, Guisantes y Colmenillas, Ensalada de Primavera de Espárragos, Rampas, Guisantes y Guisantes, con Huevo Escalfado y Vinagreta de Ralladura de Limón, y Espárragos Salteados y Guisantes.