Frijoles coloridos + Arroz

Name: Frijoles coloridos + Arroz
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeño 1/2 libra de pechuga de pavo; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra frijoles negros, sin escurrir; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral cocido; 1 1 libra de calabacín, Comino, sal, pimienta al gusto (aproximadamente cada uno); 2 (invierno) cilantro fresco picado; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Yogur griego; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas verduras congeladas, como espinacas; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Queso jack rallado; 1 Jugo de lima; 1 pequeño 1 piña blanca grande o piña normal; 2 (invierno) jalapeños picados en escabeche; 1 pequeño pimiento rojo; 1 (puede ser o desnatar) Sal y comino al gusto (aproximadamente cada uno); 1 grande batata, picada; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Cholula

Esta receta sirve 2. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 724 calorías, 41g de proteína, y 18g de grasa por porción. Para $4.43 por porción, esta receta cubiertas 50% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra arroz integral, jalapeños encurtidos, cholula y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Pollo y Arroz de colores, Arroz Frito de Colores, y Popurrí de Arroz Colorido.