Frijoles al Estilo Colombiano
Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe los frijoles al estilo colombiano. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 33 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para 8 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 45 personas. Dirígete a la tienda y compra frijoles, sofrito a base de salsa, plátano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 horas y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 10%. Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). Tratar Frijoles y Arroz al estilo colombiano, Frijoles Rojos Colombianos, y Pastel de Cabaña al estilo colombiano para recetas similares.
Instrucciones
Lave bien los frijoles; colóquelos en una cacerola grande.
Agregue suficiente agua para cubrir los frijoles por 2 pulgadas.
Dejar en remojo durante la noche.
Escurrir los frijoles; volver a la cacerola.
Agregue suficiente agua para cubrir los frijoles por 2 pulgadas. Llevar a ebullición a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a medio-bajo; cocine a fuego lento 1 hora.
Combine el tocino, el sofrito y los plátanos en una sartén mediana; cocine a fuego medio durante 5 minutos., revolviendo de vez en cuando.
Agregue a los frijoles en una cacerola; cocine a fuego lento durante 30 minutos más., añadiendo más agua si es necesario. (Los frijoles deben estar sopos cuando se sirven.)