Frijoles Ahumados al Horno con Melaza de Granada
Frijoles Horneados Ahumados con Melaza de Granada es un sin gluten y vegano receta con 8 porciones. Una porción contiene 176 calorías, 7g de proteína, y 2g de grasa. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de pimienta molida, tomates enlatados, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona mejor como guarnición, y se hace en aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 35%, este plato no es tan bueno. Tratar Ricota al horno de cilantro con melaza de granada, Frijoles Horneados de Melaza, y Frijoles Horneados de Melaza Americana para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 32
Caliente el aceite en una sartén pequeña a fuego medio.
Agregue la cebolla; saltee 6 minutos o hasta que estén tiernas.
Agregue el ajo y saltee 1 minuto.
Agregue el ketchup y los siguientes 9 ingredientes (a través de los tomates) a la sartén; revuelva para combinar.
Agregue los frijoles, revolviendo hasta que estén bien combinados.
Vierta en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas ligeramente recubierta con aerosol para cocinar.
Hornea a 325 por 30 minutos.
Dejar reposar 10 minutos.