El fricasé de pollo es un sin lácteos receta con 12 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 37g de grasa y un total de 507 calorías. Para $1.54 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 272 personas se alegraron de haber probado esta receta. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 2 horas y 40 minutos. Si tiene cebollas verdes, cebolla, harina y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Con una espátula puntuación de 62% este plato es bueno. Tratar Fricasé de Pollo, Fricasé de Pollo, y Fricasé de Pollo con Colmenillas para recetas similares.
Instrucciones
1
Saltee el pollo y la salchicha en una sartén grande durante 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Salchicha
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Retire la carne de la sartén, agregue las cebollas verdes y la cebolla y saltee hasta que estén suaves. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
Cebolla
Carne
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Para hacer Roux: En una cacerola pequeña mezcle el aceite y la harina a fuego lento; cocine hasta que el color sea caramelo y la mezcla se reduzca a 1 taza de roux. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Caramelo
Harina Para Todo Uso
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
4
Pon agua en una olla grande.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
5
Agregue el pollo, la salchicha, la mezcla de cebolla, el apio, el condimento, la pimienta de cayena, la sal, la pimienta negra molida y el ajo. Llevar todo a ebullición y cocinar durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Molida
Pimienta De Cayena
Condimento
Pollo Entero
Salchicha
Apio
Ajo
Cebolla
Sal
6
Agregue 1/2 taza de roux y revuelva juntos; la mezcla debe tener la consistencia de sopa. Si es necesario, agregue el 1/2 taza de roux restante.
Ingredientes que necesitarás
Sopa
7
Reduzca el fuego a medio bajo y cocine a fuego lento sin tapar durante 2 horas, revolviendo ocasionalmente.