Filetes de Mero a la Parrilla con Salsa Criolla

Name: Filetes de Mero a la Parrilla con Salsa Criolla
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 mazorca de maíz, asada con 1 cucharada de aceite; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 4 filete 6 filetes de mero; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas okra en escabeche en rodajas finas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite de oliva; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja finamente picada; 0 (puede ser o desnatar) aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate criollo finamente picado

Filetes de mero a la parrilla con Salsa Criolla podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 328 calorías, 23g de proteína, y 24g de grasa cada. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, ajo, tomate criollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, pescatarianos y cetogénicos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Mero a la Parrilla con Salsa de Sandía, Filetes de Mero con Condimento Cítrico-Hinojo, y Filetes De Salmón A La Parrilla Con Salsa De Mango y pepino para recetas similares.

Instrucciones

Corte el maíz tostado de la mazorca en una sartén sobre la parrilla caliente.

Ingredientes que necesitarás

Trigo

Equipo que necesitarás

Parrilla

Sartén

Agregue el tomate criollo, la cebolla roja, la okra en escabeche, el ajo, el pimiento rojo y el aceite de oliva. Revuelva ocasionalmente hasta que la okra y las cebollas estén ligeramente suaves, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Quingombó

Pimiento Rojo

Aceite De Oliva

Cebolla Morada

Ajo

Cebolla

Tomate

Precaliente la parrilla.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Cepille el mero con aceite de oliva y ase a la parrilla hasta que esté bien cocido.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Mero

Equipo que necesitarás

Parrilla

Colocar en platos para servir y colocar con cuchara la salsa encima del mero.

Ingredientes que necesitarás

Mero

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Equipo

Parrilla

Sartén

Ingredientes

Porciones:

mazorca de maíz, asada con 1 cucharada de aceite 11 libra de calabacín,

aderezo de limón y pimienta 4filete

6 filetes de mero 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

okra en escabeche en rodajas finas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

Aceite de oliva 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla roja finamente picada 0(puede ser o desnatar)

aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomate criollo finamente picado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.