Filetes de Falda a la Parrilla con Tomates de Dos Maneras

Filetes de Falda a la Parrilla con Tomates de Dos Maneras
Los filetes de falda a la parrilla con Tomates de dos maneras podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 20g de grasa y un total de 311 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.4 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Ve a la tienda y compra ramitas de cilantro, chalota, jugo de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cena de Esta Noche: Filete de Falda con Tomates, De Dos Maneras, Filetes de Falda a la Parrilla con Salsa de Orégano y Perejil, y Tan Simple, Tan Bueno: Filetes De Falda A La Parrilla Con Ensalada De Pan A La Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte los chiles longitudinalmente, luego el tallo y la semilla.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
2
Calor seco sartén (no aceite) a fuego medio hasta que esté caliente, luego tostar los chiles, abrió plana, girando y presionando con pinzas, hasta más flexible y ligeramente cambiado de color, aproximadamente 1 minuto. Cubra los chiles con agua caliente en un tazón y remoje hasta que se ablanden, aproximadamente 20 minutos, luego escurra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
TostadaTostada
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
PinzaPinza
TazónTazón
3
Haga puré de chiles, tomates, cilantro, ajo, azúcar morena, melaza, comino y 1 cucharadita de sal en una licuadora hasta que esté suave, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
TomatesTomates
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
MelazaMelaza
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AjoAjo
CominoComino
SalSal
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Caliente el aceite en una sartén pesada de 10 pulgadas a fuego medio-alto hasta que brille, luego cocine la salsa (se salpicará), revolviendo ocasionalmente, hasta que esté un poco más espesa, de 5 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
1
Prepare una parrilla para cocinar a fuego directo sobre carbón caliente (a fuego alto para gas); consulte el Procedimiento para asar a la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Mezcle 2 cucharadas de aceite, comino, 1 1/2 cucharaditas de sal y 1 cucharadita de pimienta, luego cubra los filetes.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
FileteFilete
CominoComino
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Parrilla de aceite, luego ase los filetes, cubiertos solo si usa una parrilla de gas, volteándolos una vez, hasta que aparezcan marcas de parrilla, de 4 a 6 minutos en total para que estén medio cocidos.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Deje reposar los filetes en una tabla de cortar, cubierta flojamente con papel de aluminio, 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Papel De AluminioPapel De Aluminio
1
Corte los tomates en rodajas finas y mezcle con cilantro, chalota, jugo de lima, 2 cucharadas restantes de aceite y sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Zumo De LimaZumo De Lima
TomatesTomates
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
ChalotesChalotes
Aceite De CocinaAceite De Cocina
2
Corte los filetes en trozos para servir y cúbralos con salsa y ensalada.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
1
* Los filetes se pueden cocinar en una sartén de 2 quemadores con aceite caliente a fuego medio-alto, de 4 a 10 minutos para que estén medio cocidos.* La salsa (no la ensalada) se puede preparar con 1 día de anticipación y refrigerada. Vuelva a calentar antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

El filete funciona muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Uno de los vinos que puedes probar es el Merlot de Darioush. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 69 dólares.
Merlot de Firma Darioush
Merlot de Firma Darioush
La temporada de crecimiento moderada de 2008 produjo pequeñas cantidades de Merlot maduro y altamente concentrado. El vino resultante ofrece un perfil de fruta oscura densa y expresiva: frambuesa negra, cereza e higo seco apoyado por un núcleo apretado de cacao oscuro, regaliz y cola. Taninos dulces y suculentos añaden complejidad textural, mientras que un final largo y hermoso revela notas de romero, canela y galletas graham. Mezcla: 90% Merlot, 5% Cabernet Sauvignon, 5% Cabernet Franc
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
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