¿Necesitas un plato principal sin gluten ni lácteos ? El sabroso filete de falda podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta rinde 6 porciones con 230 calorías , 27 g de proteína y 10 g de grasa cada una. Por $2.68 por porción , esta receta cubre el 14% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de salsa barbacoa, filete de falda de res, vinagre de vino tinto y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Será un éxito en tu evento del día de San Valentín . Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos . Un par de personas hicieron esta receta, y 22 dirían que dio en el clavo. Te la trae Taste of Home. Con una puntuación Spoonacular del 55% , este plato es sólido. Prueba el filete de falda con salsa de champiñones , el filete de falda asiático y el filete de falda cubano con ensalada de aguacate y tomate para recetas similares.
Instrucciones
1
En una bolsa de plástico grande con cierre hermético, combine los primeros ocho ingredientes.
Equipo que necesitarás
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
2
Añade el filete; cierra la bolsa y voltéalo para que se impregne bien. Refrigera durante 8 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
1 Chile Chipotle, Picado Grueso
3
Escurre y desecha la marinada. Asa el filete, tapado, a fuego medio-alto de 6 a 8 minutos por cada lado o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado (para término medio, el termómetro debe marcar 145°; término medio, 160°; bien cocido, 170°). Corta el filete transversalmente a la fibra.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande
1 Chile Chipotle, Picado Grueso
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor