Filete de falda sabroso

Filete de falda sabroso
¿Necesitas un plato principal sin gluten ni lácteos ? El sabroso filete de falda podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta rinde 6 porciones con 230 calorías , 27 g de proteína y 10 g de grasa cada una. Por $2.68 por porción , esta receta cubre el 14% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de salsa barbacoa, filete de falda de res, vinagre de vino tinto y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Será un éxito en tu evento del día de San Valentín . Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos . Un par de personas hicieron esta receta, y 22 dirían que dio en el clavo. Te la trae Taste of Home. Con una puntuación Spoonacular del 55% , este plato es sólido. Prueba el filete de falda con salsa de champiñones , el filete de falda asiático y el filete de falda cubano con ensalada de aguacate y tomate para recetas similares.

Instrucciones

1
En una bolsa de plástico grande con cierre hermético, combine los primeros ocho ingredientes.
Equipo que necesitarás
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
2
Añade el filete; cierra la bolsa y voltéalo para que se impregne bien. Refrigera durante 8 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
1 Chile Chipotle, Picado Grueso1 Chile Chipotle, Picado Grueso
3
Escurre y desecha la marinada. Asa el filete, tapado, a fuego medio-alto de 6 a 8 minutos por cada lado o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado (para término medio, el termómetro debe marcar 145°; término medio, 160°; bien cocido, 170°). Corta el filete transversalmente a la fibra.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande
1 Chile Chipotle, Picado Grueso1 Chile Chipotle, Picado Grueso
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Copos De VerdurasCopos De Verduras
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
Revista