Fideos Fritos con Vieiras

Name: Fideos Fritos con Vieiras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) aceite de sésamo oscuro; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) fideos de huevo chinos sin cocer; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco pelado y picado; 3 dientes de ajo picados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas picadas; 3 (invierno) salsa de soja baja en sodio; 3 (invierno) salsa de ostras; 3 (invierno) aceite de cacahuete, dividido; 3 (invierno) vinagre de vino de arroz; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) vieiras marinas, cortadas por la mitad horizontalmente; 1 1 libra de calabacín, semillas de sésamo tostadas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de maíz amarilla

Los fideos fritos con vieiras podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Una porción contiene 264 calorías, 7g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 94 centavos por porción. Una mezcla de cebollas verdes, harina de maíz, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Vieiras De Cinco especias Con Fideos, Fideos de Coco con Vieiras, y Fideos De Mandarina Y Sésamo Con Vieiras para recetas similares.

Instrucciones

Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

(tubo Grande)

Escurrir bien. Seque los fideos con toallitas de papel; reserve.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo que necesitarás

A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas

Seca las vieiras con toallitas de papel.

Ingredientes que necesitarás

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

Equipo que necesitarás

A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas

Coloque la harina de maíz en un plato poco profundo; escurra las vieiras en harina de maíz.

Ingredientes que necesitarás

Albahaca Fresca En Rodajas Finas Opcional

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

Caliente 1 cucharada de aceite de cacahuete en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue las vieiras; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que estén doradas.

Ingredientes que necesitarás

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

Retirar de la sartén, tapar y mantener caliente.

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Caliente las 2 cucharadas restantes de aceite de cacahuete en la sartén a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue los fideos; coloque una capa uniforme en la sartén. Cocine durante 3 minutos o hasta que se dore, agitando la sartén de vez en cuando. Voltee cuidadosamente los fideos en secciones; cocine 3 minutos o hasta que se doren, agitando la sartén ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Coloca los fideos dorados en un plato.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Caliente el aceite de sésamo en la sartén a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Taza De Edamame Congelado, Descongelado

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue las cebollas verdes, el jengibre y el ajo; saltee durante 2 minutos. Agregue la salsa de soja, el vinagre y la salsa de ostras; cocine durante 1 minuto o hasta que esté bien caliente.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas