Fideos de Arroz al Curry en Envolturas de Lechuga

Name: Fideos de Arroz al Curry en Envolturas de Lechuga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 8 Hojas de lechuga de Boston; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria rallada; 3 (puede ser o desnatar) Curry de madrás; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas brotes de soja frescos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco pelado rallado; 4 dientes de ajo picados; 2 (invierno) salsa de soja baja en sodio; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col de napa (china) en rodajas finas; 3 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla finamente cortada verticalmente; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) palitos de arroz sin cocer; 3 (invierno) sake (vino de arroz) o jerez; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde; 2 (invierno) pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Los fideos de arroz al Curry en Envolturas de lechuga podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 102 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de palitos de arroz, polvo de curry de madrás, cilantro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Envolturas De Lechuga Con Fideos De Arroz Salteados, Ensalada de Garbanzos al Curry, Envolturas de Lechuga, y Pollo al Curry + Envolturas de Lechuga de Garbanzos para recetas similares.

Instrucciones

Coloque los fideos en un tazón grande. Cubrir con agua hirviendo, dejar reposar 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Escurrir y enjuagar con agua fría; escurrir.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Caliente el aceite en un wok o sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue la cebolla, el jengibre, el curry en polvo y el ajo a la sartén; saltee 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Curry

Ajo

Jengibre

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la zanahoria; saltee 1 1/2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Agregue la col y 1 1/2 cucharadas de agua; cocine durante 2 minutos, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Col

Agua

Retirar del fuego.

Combine el cilantro y los siguientes 5 ingredientes (a través de la pimienta) en un tazón, revolviendo hasta que el azúcar se disuelva.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Pimienta

Azucarera

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue los fideos, la mezcla de cilantro y 1 1/2 tazas de brotes de soja a la sartén; mezcle para combinar. Vierta 1/3 taza de la mezcla de fideos en cada hoja de lechuga; enrolle.

Ingredientes que necesitarás

Brotes De Soja