Fideos con Mejillones

Fideos con Mejillones
Fideos con mejillones podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 25g de grasa y un total de 433 calorías. Para $2.66 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes a mano caldo de pescado, azúcar, ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 76%, que es sólido. Similar recetas Fideos con Mejillones, Fideos, y Fideos Con Mariscos.

Instrucciones

1
Caliente 1/4 de taza de aceite en una olla grande de 6 cuartos de galón a fuego moderado hasta que esté caliente, pero sin ahumar, luego agregue fideos y cocine, revolviendo con frecuencia y volteando, hasta que se doren (los nidos se rompan), de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Transfiera la pasta con una cuchara ranurada a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
3
Agregue 2/3 de taza de cebolla y 1 cucharadita de ajo al aceite que quede en la olla y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande, de 4 a 5 minutos, luego agregue los tomates con jugo, 1/2 cucharadita de sal y azúcar. Aumente el fuego a moderadamente alto y cocine a fuego lento, revolviendo con frecuencia, hasta que los tomates se hayan descompuesto en una pasta muy espesa, aproximadamente 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates En JugoTomates En Jugo
TomateTomate
AjoAjo
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Mientras el sofrito hierve a fuego lento, cocine el chorizo, la hoja de laurel y las 2/3 tazas restantes de cebolla y 1 cucharadita de ajo en las 2 cucharadas restantes de aceite en una olla pesada de 8 cuartos a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla se ablande, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Añadir el vino y llevar a ebullición, a continuación, hervir 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
6
Agregue el caldo y la 1/2 cucharadita de sal restante y vuelva a hervir, luego agregue los mejillones. Cocine, bien tapado, a fuego moderado, hasta que los mejillones se abran bien, de 3 a 6 minutos. (Deseche los mejillones que queden sin abrir después de 6 minutos.)
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
SalSal
7
Transfiera los mejillones con una cuchara ranurada a un tazón. Deseche la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
MejillonesMejillones
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
8
Agregue el líquido para cocinar mejillones y fideos dorados al sofrito y hierva, sin tapar, revolviendo con frecuencia, hasta que la pasta esté tierna y haya absorbido la mayor parte del líquido, de 12 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
9
Agregue los mejillones y 1 cucharada de perejil y cocine, mezclando, hasta que los mejillones se calienten, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
PerejilPerejil
10
Servir espolvoreado con la cucharada restante de perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
11
*Disponible en algunos supermercados y tienda.com (888-472-1022).
1
* Puede sustituir 10 onzas de espaguetis, divididos en longitudes de 2 pulgadas, por fideos.* La pasta puede dorarse y enfriarse 1 día antes y conservarse, tapada ligeramente, a temperatura ambiente.* El sofrito se puede cocinar 1 día antes y enfriar, destapar, luego enfriar y cubrir.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud49
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