Fettuccine Con pez espada podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 614 calorías, 33g de proteína, y 27g de grasa. Esta receta sin lácteos y pescatariana sirve 6 y cuesta $3.02 por porción. Esta receta de Martha Stewart tiene 1 ventiladores. Si tienes sal marina gruesa, hojas de menta, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Pez Espada a la Parrilla, Pez espada a la Siciliana, y Brochetas de Pez Espada para recetas similares.
Instrucciones
1
Agregue la cebolla a la sartén; sazone con 1/4 de cucharadita de sal y hojuelas de pimiento rojo triturado. Cocine hasta que se ablande y chisporrotee, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Cebolla
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue los tomates y revuelva para combinar. Llene la lata de tomate con 1/2 taza de agua caliente y agréguela a la sartén. Aumentar el fuego y llevar la mezcla a ebullición. Agregue 3/4 de cucharadita de sal y menta; reduzca el fuego a fuego lento y cocine durante 5 minutos.