Farfalle de Atún Alla Puttanesca

Name: Farfalle de Atún Alla Puttanesca
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pasta seca de farfalle o pasta con pajarita de 1 libra; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos con jugo; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún escurrido y en copos (abejorro); 3 (invierno) alcaparras, escurridas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco seco; 3 dientes de ajo picados; 1 1 libra de calabacín, pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceitunas kalamata, sin hueso y cortadas en cuartos; 4 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebollas, cortadas en rodajas de 1/4 de pulgada; 2 (invierno) perejil italiano picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) romero picado; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado (tubo grande)

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Farfalle Alla Puttanescan de atún. Esta receta sin lácteos y pescatariana sirve 6 y cuesta $1.85 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 16g de grasa y un total de 548 calorías. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Una mezcla de perejil, cebolla, vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es un precio razonable receta para los amantes de la comida mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Tunan y Farfalle Puttanesca, Spaghetti Alla Puttanesca, y Pastan allá Puttanesca.

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

pasta seca de farfalle o pasta con pajarita de 1 libra 411Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates cortados en cubitos con jugo 283Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún escurrido y en copos (abejorro)3(invierno)

alcaparras, escurridas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vino blanco seco 3

dientes de ajo picados 11 libra de calabacín,

pasta de conchas tiernas, cocida al dente 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aceitunas kalamata, sin hueso y cortadas en cuartos 4(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)21 litro de leche entera, a temperatura ambiente

cebollas, cortadas en rodajas de 1/4 de pulgada 2(invierno)

perejil italiano picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

romero picado 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

(tubo grande)

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 28 dólares.