Falafel

Name: Falafel
Prep time: 3 h 32 min
Cook time: 3 h 32 min
Total time: 3 h 32 min
Yield: 4
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 1/2 taza de leche entera, o más según sea necesario; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. salchicha de cerdo sin envoltura; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite de Canola para freír; 2 (invierno) harina para todo uso; 3 (invierno) hojas de perejil frescas picadas, alrededor de un puñado; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra garbanzos, escurridos y secos con palmaditas; 2 clavo 1 naranja, ralladura; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. comino molido; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Lechuga Iceberg rallada; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 4 panes de pita; 1 1 libra de calabacín, aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Salsa Tahini o hummus; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Tomate picado, para decorar

Falafel podría ser solo el middl este receta que está buscando. Una porción contiene 332 calorías, 11g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.88 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de lechuga iceberg, pimienta, garbanzos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 32 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es buena. Tratar falafel , cómo hacer falafel | falafel de garbanzos, Falafel de King of Falafel y Shawarma de ' New York a la Cart, y Falafel para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Combine todos los ingredientes de falafel, excepto el aceite, en el tazón de un procesador de alimentos equipado con una cuchilla de acero. Pulse la mezcla hasta que esté molida en forma gruesa.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

(como Galletas María)

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Transfiera a un tazón o recipiente y refrigere, tapado, durante varias horas.

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Forme la mezcla de falafel en bolas del tamaño de nueces y presione para aplanar.

Ingredientes que necesitarás

1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)

Caliente 4 pulgadas de aceite a 375 grados F en una olla profunda o freidora. Freír unas 6 bolas a la vez durante unos 4 minutos, o hasta que estén doradas.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir