Estofado de Ostras de Lonny
Necesita un plato principal sin gluten? El estofado de ostras de Lonny podría ser una receta excelente para probar. Una porción contiene 470 calorías, 12g de proteína, y 38g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.4 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Si tienes a mano pimienta recién molida, panceta, semillas de hinojo y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Estofado de Ostras, Estofado de Ostras, y Estofado de Ostras para recetas similares.
Instrucciones
Corte la panceta en dados de 1/4 de pulgada. Poner en una sartén de 5 a 6 cuartos de galón.
Recortar y descartar de raíz termina de puerros, luego enjuague bien y picar.
Recortar y desechar la parte superior, las puntas de las raíces y las manchas magulladas del hinojo, luego enjuagar y picar.
Agregue los puerros, el hinojo y las semillas de hinojo a la panceta y revuelva a menudo a fuego medio-alto hasta que cojee pero no se dore, aproximadamente 5 minutos.
Agregue la nata, las ostras y su licor y gire el fuego a medio-alto. Revuelva con frecuencia hasta que la sopa esté caliente pero no hirviendo, aproximadamente 4 minutos.
Agregue 1/2 taza de perejil, licor, pimienta y sal al gusto.
Vierta en cuencos y espolvoree por igual el perejil restante, luego agregue un punto de mantequilla a cada uno.