Estofado De Cordero En una Hora
Estofado de Cordero En una Hora es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 50g de grasa y un total de 700 calorías. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 4 4.91 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene cebollino, cordero, mejorana y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Allrecipes. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 71%, lo cual es bastante bueno. Similar recetas Pierna de Cordero de Siete Horas, Pierna de Cordero de Siete Horas, y Paletilla de cordero de tres horas.
Instrucciones
Caliente el aceite de oliva en una olla a presión a fuego medio. Cocine y revuelva el cordero en aceite caliente hasta que se dore completamente, aproximadamente 10 minutos.
Agregue 2 tazas de agua, puré de maíz, base de sopa de pollo, hoja de laurel, mejorana, perejil, cebollino, pimienta de jamaica, sal y pimienta negra al cordero.
Cierre la tapa de la olla a presión, aumente la presión hasta que esté llena y reduzca el fuego a medio-bajo para mantener la presión constante; cocine durante 25 minutos.
Suelte la presión de la olla.
Agregue 2 tazas de agua, papas, zanahorias y cebolla a la mezcla de cordero.
Cierre la tapa de la olla, aumente la presión hasta que esté llena y reduzca el calor a medio-bajo para mantener la presión constante. Cocine otros 8 minutos.