Espárragos Asados Y Sopa De Camarones

Name: Espárragos Asados Y Sopa De Camarones
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 10 grande lanzas de espárragos, puntas duras removidas; 1 pequeño bulbo de hinojo; 1 1 libra de calabacín, hierbas de Provenza; 1 puerro, incluyendo 2 pulgadas de verde, picado; 2 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 pequeño pimiento rojo, sin semillas y picado; 1 patata rojiza, sin pelar, cortada en dados de 1/2 pulgada; 40 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta recién molida, al gusto; 20 grande camarones, aproximadamente 1 libra. total, pelados y desvenados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche desnatada evaporada sin grasa; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

Espárragos asados y Sopa de camarones podría ser justo la sopa que está buscando. Una porción contiene 24 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 40. Esta receta de Williams Sonoma tiene 1 abanicos. Será un éxito en su Pascua evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Una mezcla de lanzas de espárragos, hierbas de provenza, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 46 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Sopa de Camarones y Maíz Tostado, Camarones asados De Soja y jengibre Y Espárragos, y Camarones Asados al Jengibre con Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta un horno a 218°.

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque los espárragos y los camarones en una bandeja para hornear y rocíe con el aceite de oliva. Mezcle para cubrirlos con el aceite y luego extiéndalos en una sola capa.Ase hasta que los camarones se vuelvan rosados y opacos, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Aceite De Oliva

Camarones

Extender

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Transfiera a un plato. Voltee los espárragos y continúe asando hasta que estén tiernos, aproximadamente 8 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Retire del horno y, cuando esté lo suficientemente frío como para manejarlo, corte en longitudes de 1 pulgada.Mientras tanto, corta los tallos, la parte superior emplumada y cualquier tallo exterior magullado del bulbo de hinojo. Reserva las tapas.

Ingredientes que necesitarás

Bulbo De Hinojo

Equipo que necesitarás

Horno

Corte y deseche el núcleo, luego corte el bulbo;reserve.

Caliente una cacerola grande a fuego medio. Cubra la sartén con aceite en aerosol antiadherente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Sartén

Agregue el hinojo, el puerro, el pimiento rojo y las hierbas de Provenza y saltee hasta que las verduras estén empezando a ablandarse, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Hierbas De Provenza