Espárragos Asados y Jamón

Espárragos Asados y Jamón
Espárragos asados y Prosciutto es un sin gluten y primitivo guarnición. Una porción contiene 575 calorías, 13g de proteína, y 56g de grasa. Para $2.8 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 3. Ve a la tienda y compra mantequilla, jamón, huevos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 56 personas quedaron impresionadas con esta receta. Será un éxito en su Pascua evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Espárragos Asados Envueltos en Jamón, Espárragos Envueltos en Jamón Asado, y Pizza de Espárragos Asados, Huevo y Jamón para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta el horno a 400 grados.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Si los espárragos son gruesos, pélalos hasta la mitad de los tallos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
4
Cortar y desechar el tercio inferior de los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
5
Coloque los espárragos en una sola capa en una sartén, rocíe con aceite de oliva y espolvoree con 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. Ase durante 10 minutos, hasta que los tallos estén tiernos. Mientras tanto, coloque el jamón en una sola capa en otra sartén y ase en el mismo horno durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
JamónJamón
EspárragosEspárragos
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
6
Derretir la mantequilla en una sartén mediana (de 10 pulgadas) a fuego medio y esperar hasta que las burbujas casi desaparezcan. Agrieta los huevos en la sartén, manteniéndolos separados, si es posible.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Espolvoree los huevos generosamente con sal y pimienta y cocine a fuego medio hasta que las claras estén cocidas, pero las yemas todavía estén líquidas. ¡No los voltees!
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Yema De HuevoYema De Huevo
HuevoHuevo
8
Coloca los espárragos en 3 platos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
9
Coloque 2 rebanadas de jamón en la parte superior de cada pila, rocíe con salsa holandesa y coloque un huevo frito encima del jamón.
Ingredientes que necesitarás
Salsa HolandesaSalsa Holandesa
JamónJamón
HuevoHuevo
10
Servir caliente.
11
Coloque las yemas de huevo, jugo de limón, la sal, la pimienta negra y pimienta de cayena en la jarra de una licuadora y procesar bajo durante 15 segundos. Derretir la mantequilla en una cacerola pequeña hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Pimienta NegraPimienta Negra
Jugo De LimónJugo De Limón
Yema De HuevoYema De Huevo
MantequillaMantequilla
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BlenderBlender
12
Retire el pequeño inserto transparente en la parte superior de la licuadora. Con la licuadora a fuego lento, agregue lentamente la mantequilla caliente a la mezcla de huevo y limón y licúe durante 30 segundos, hasta que la salsa esté muy espesa. Usar inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
LimónLimón
SalsaSalsa
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones3
Puntuación de Salud12
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