Espinacas y cerdo gratinadas

Espinacas y cerdo gratinadas
Espinacas y cerdo gratinados es una guarnición que sirve para 6 personas. Por $1,92 por porción , esta receta cubre el 27 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25 g de proteína , 19 g de grasa y un total de 300 calorías . Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Una mezcla de dientes de ajo, pimienta, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 45 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta cetogénica y sin gluten . Te lo ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante buena del 67% . Pruebe el gratinado de espinacas , el gratinado de espinacas y el gratinado de espinacas para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, saltee las cebollas en aceite y mantequilla hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Galletas De Chocolate (unas 24 Galletas)Migas De Galletas De Chocolate (unas 24 Galletas)
Cucharada Escasa De SalCucharada Escasa De Sal
Chispas Decorativas, OpcionalesChispas Decorativas, Opcionales
Equipo que necesitarás
6 Filetes De Paleta De Cerdo Con Hueso, Aproximadamente 3 Libras6 Filetes De Paleta De Cerdo Con Hueso, Aproximadamente 3 Libras
2
Retirar a toallas de papel para escurrir. En la misma sartén, cocina el tocino a fuego medio hasta que esté crujiente; Retirar a toallas de papel para escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Salsifí, PeladaSalsifí, Pelada
Equipo que necesitarás
DocenaDocena
6 Filetes De Paleta De Cerdo Con Hueso, Aproximadamente 3 Libras6 Filetes De Paleta De Cerdo Con Hueso, Aproximadamente 3 Libras
3
En la grasa, cocine la carne de cerdo a fuego medio hasta que ya no esté rosada.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
4
Agrega las espinacas y el ajo; cocine y revuelva durante 6 minutos o hasta que esté completamente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Paquetes Cada Uno) De Espinacas Frescas, DesmenuzadasPaquetes Cada Uno) De Espinacas Frescas, Desmenuzadas
Mostaza Amarilla, OpcionalMostaza Amarilla, Opcional
5
Escurrir bien. Agrega la cáscara de limón, las semillas de hinojo, la sal, la pimienta, 1/3 taza de queso suizo y el tocino.
Ingredientes que necesitarás
Queso SuizoQueso Suizo
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
3 Tazas De Frambuesas Enteras Frescas O Congeladas3 Tazas De Frambuesas Enteras Frescas O Congeladas
Romero Fresco Adicional OpcionalRomero Fresco Adicional Opcional
Salsifí, PeladaSalsifí, Pelada
Helado De Limón, AblandadoHelado De Limón, Ablandado
6
Coloque la mitad de las cebollas en una fuente engrasada de 1 cuarto de galón. Plato de hornear; cubra con la mezcla de carne de cerdo y las cebollas restantes (el plato estará lleno).
Ingredientes que necesitarás
Cucharada Escasa De SalCucharada Escasa De Sal
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Recién Rallado2 Tazas De Queso Cheddar Recién Rallado
7
Espolvorea con queso parmesano y el resto del queso suizo.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Queso SuizoQueso Suizo
8
Hornee, sin tapar, a 350° durante 25 a 30 minutos o hasta que la carne de cerdo esté tierna y el queso derretido.
Ingredientes que necesitarás
Pan Redondo De Masa MadrePan Redondo De Masa Madre
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
16 Tallos De Salsifí, Pelados16 Tallos De Salsifí, Pelados
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud29
Tipos de PlatoGuarniciones
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