Espaguetis al Horno (Amigable con los Vigilantes de Pesas)

Name: Espaguetis al Horno (Amigable con los Vigilantes de Pesas)
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 10
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1% de queso cottage; 2 dientes de ajo picados; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) 96% de carne molida magra; 1 grande cebolla picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso mozzarella parcialmente descremado; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de espaguetis sin azúcar; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) espaguetis de trigo integral

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los espaguetis horneados (amigables con los observadores de peso). Una porción contiene 389 calorías, 35g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve 10 y cuesta $1.97 por porción. 11 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de requesón, espaguetis, carne molida de res y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es buena. Tratar Ratatouille amigable para Observadores de Peso Fácil, Frappe de mocha casero (Amigable con los vigilantes de peso), y Pizza Mexicana para Uno: Almuerzo amistoso de Weight Watchers para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1% de queso cottage 2

dientes de ajo picados 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

96% de carne molida magra 1grande

cebolla picada 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso parmesano rallado 5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso mozzarella parcialmente descremado 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa de espaguetis sin azúcar 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

espaguetis de trigo integral

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son mis mejores selecciones para italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Puedes probar Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 60 dólares por botella.