Esencial: Comida rápida, a la manera de Bittman, con Camarones

Name: Esencial: Comida rápida, a la manera de Bittman, con Camarones
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones, en el rango de 20-30 por libra, pelados, enjuagados y secos; 1 dejar Perejil fresco picado para decorar; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva virgen extra; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pimentón picante fresco; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra recién molida al gusto

Esencial: La comida rápida, a la manera de Bittman, con Camarones es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 129g de proteína, 34g de grasa y un total de 787 calorías. Esta receta sirve 4 y cuesta 58 centavos por porción. esta receta impresionó a 7 personas. Dirígete a la tienda y compra camarones, hojas de perejil, pimentón picante y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Camarones: La Otra Comida Rápida {: Camarones Con Limón Y Pimienta Sobre Verduras}, El Libro de Cocina de Food Matters': Los nuevos Pasteles de Cangrejo de Mark Bittman, y Derretimiento de Atún de Comida Rápida para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente la parrilla y coloque la rejilla del horno en la posición más cercana posible.

Equipo que necesitarás

Horno

Caliente el aceite de oliva muy suavemente en una sartén grande, ancha y resistente al horno o en una bandeja para hornear. Debe haber suficiente aceite de oliva para cubrir el fondo de la sartén; no escatimes.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Ponga el ajo en el aceite y cocine durante unos minutos, todavía a fuego lento, hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Aceite De Cocina

Suba el fuego a medio-alto y agregue los camarones, la sal, la pimienta, el comino y el pimentón. Revuelva para que se mezcle y colóquelo inmediatamente debajo de la parrilla. Cocine, agitando la sartén una o dos veces y revolviendo si es necesario, pero generalmente dejando los camarones sin molestar, hasta que estén rosados y la mezcla esté burbujeante. Esto tomará de 5 a 10 minutos, dependiendo del calor de su parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Pimentón