Escarola Belga con Tomillo

Escarola Belga con Tomillo
La escarola belga con tomillo podría ser la guarnición que está buscando. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 126 calorías, 0g de proteína, y 14g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja tomillo, chalota, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 15%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Camarones de Laurel en Escarola Belga, Cazuela Belga de Escarola y Jamón, y Jamón de Escarola Belga Gratinado para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las endivias, la chalota, el tomillo y la hoja de laurel. Cocine, volteando las endibias de vez en cuando, durante unos 3 minutos, hasta que estén doradas por todas partes.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
ChalotesChalotes
TomilloTomillo
3
Agregue 2 cucharadas de agua y reduzca el fuego a bajo. Cubra la sartén y cocine a fuego lento durante 2025 minutos, o hasta que las endibias estén tiernas cuando se perforen con un cuchillo. Sazone con sal y pimienta, luego sirva con los jugos de la sartén cubiertos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
AguaAgua
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
SarténSartén
4
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5
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6
artículo
7
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DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud1
Revista