Envolturas Finas de Frijoles Negros y Aguacate

Envolturas Finas de Frijoles Negros y Aguacate
Necesita un guarnición vegana? Las envolturas de Aguacate y Frijoles negros delgados podrían ser una receta tremenda para probar. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 270 calorías, 10g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 81 ventiladores. Una mezcla de sal, salsa vieja de el 'n, jugo de lima y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta partitura es espectacular. Tratar Envolturas de Ensalada de Huevo y Aguacate Flacas # SundaySupper, Nachos Flacos con Aguacate y Frijoles Negros, y Envolturas de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloca la carne de aguacate en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue sal y jugo de limón; mezcle hasta que esté suave y cremoso.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
SalSal
3
Para ensamblar las envolturas, coloca la mezcla de aguacate en el centro de cada tortilla calentada. Cubra uniformemente con salsa, frijoles negros y cilantro. Dobla el tercio inferior de la tortilla sobre el relleno; dobla los lados hacia el centro, dejando la parte superior abierta.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles NegrosFrijoles Negros
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
EnvolverEnvolver
AguacateAguacate
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
4
Servir inmediatamente.

Equipo

DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
Revista