Envolturas de Pollo Mou Shu

Name: Envolturas de Pollo Mou Shu
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (invierno) vino blanco seco o zumo de manzana; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias pequeñas, ralladas; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) tiras de pechuga de pollo sin cocer para saltear; 8 6 pulgadas tortillas de harina de maíz o Viejas El Paso® (6 pulgadas de diámetro); 2 (invierno) raíz de jengibre rallada; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa hoisin; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mermelada de ciruela; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ciruelas en rodajas; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col de saboya rallada; 1 1 libra de calabacín, Regaliz amarillo y verde; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de sésamo o vegetal; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre blanco

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba los envoltorios de pollo Mou Shu. Esta receta sirve 4 porciones con 444 calorías, 19g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $1.7 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra jugo de manzana, ciruelas, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la raíz de jengibre, puede seguir este plato principal con el Bocados de galletas de Jengibre (Receta sin gluten*) como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Envolturas de lechuga de pollo como P. F. Changs: las envolturas de lechuga son deliciosas y un aperitivo único que muchas personas disfrutan, Wraps De Pollo, y Wraps De Pollo para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola de 1 cuarto de galón, cocine todos los ingredientes de la salsa a fuego medio durante unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las ciruelas estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Ciruela

Salsa

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

En una sartén de 10 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto. Cocine el pollo en aceite de 8 a 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que ya no esté rosado en el centro. Agregue la salsa hoisin, la raíz de jengibre, el vino, el azúcar, la col y las zanahorias; cocine de 4 a 6 minutos, revolviendo constantemente, hasta que la col esté crujiente y tierna.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Hoisin