Envolturas de Costilla Corta Chamuscadas de ' Family Table
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las envolturas de Costilla Corta Chamuscadas de la Mesa Familiar. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 1387 calorías, 48g de proteína, y 104g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $5.39 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Un par de personas hicieron esta receta, y 39 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de kimchi, jengibre, envolturas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el arroz blanco cocido, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 24 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es increíble. Tratar Frittata de primavera de ' Family Table, Maialino Marinara de ' Family Table, y Boloñesa de Cordero de Mesa Familiar para recetas similares.
Instrucciones
1
Mezcle todos los ingredientes excepto las cebolletas en una licuadora y procese hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
Equipo que necesitarás
Blender
2
Transfiera a un tazón grande y agregue las cebolletas. Ajuste el azúcar y / o la salsa de soja al gusto si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
Salsa De Soja
Azucarera
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Corta las costillas cortas a través del grano en tiras finas, de aproximadamente 1/3 de pulgada de grosor. Revuelva la carne en el adobo y mezcle bien. (La carne de res puede refrigerarse, taparse bien, durante al menos 2 horas, o hasta 24 horas, o congelarse hasta por 1 mes.)
Ingredientes que necesitarás
Costillas De Ternera
Marinar
Grano
Carne
4
Llevar la carne a temperatura ambiente antes de cocinarla. En una sartén grande antiadherente, dore la carne, en lotes, a fuego alto, de 1 a 2 minutos de cada lado hasta que esté dorada y cocida a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Equipo que necesitarás
Sartén
1
Unte cada hoja de lechuga con una pequeña cantidad de pasta de frijoles, si la usa. Rellenar con un poco de arroz, verduras, kimchi y carne de res, doblar en un paquete, colocar en un plato y servir.
Las costillas de ternera se pueden combinar con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. La carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los cortes más magros de carne de res van bien con tintos de cuerpo ligero o medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los cortes más gordos pueden manejar un tinto audaz, como el cabernet sauvingnon. El Salvaje y Salvaje El Merlot exhibicionista con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.