Envoltura de Pollo Mediterránea

Name: Envoltura de Pollo Mediterránea
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 latas corazones de alcachofa, exprimidos, secos y en rodajas finas; 85 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/2 taza de sopa cremosa de tomate con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 Para cada uno. Sal gruesa y pimienta molida; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur (preferiblemente griego sin grasa); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo tapenade de oliva; 1 pequeño tomate, en rodajas finas; 1 10 pulgadas envoltura de trigo integral, 10 pulgadas

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Envoltorio de pollo Mediterráneo. Esta receta sin lácteos sirve 1 y cuesta $7.86 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 78g de grasa y un total de 1183 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de corazones de alcachofa, verduras para bebés, sal gruesa y pimienta molida, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 9 minutos. Con una espátula puntuación de 63% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Envoltura de Pollo Mediterránea, Envoltura de Pollo Mediterránea, y Envoltura de Pollo Mediterránea Tentadora con Espinacas y Queso Feta.