Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Ensalada Picada de verano con Aderezo Ranchero. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 4 platos y cuesta $2.31 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 44g de grasa y un total de 522 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 27 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Una mezcla de granos de maíz, pimienta, frijoles de cera y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada Picada de Verano con Burratan y Aderezo de Suero de Mantequilla de Eneldo de Ensueño, Ensalada de Pollo a la Parrilla de Verano Picada con Aderezo Balsámico Blanco, y Ensalada de Verano Crujiente con Aderezo Ranch de Jalapeño para recetas similares.
Instrucciones
1
Ponga las papas en una cacerola pequeña con suficiente agua fría para cubrirlas y sazone con sal. Llevar a ebullición y luego hervir a fuego lento, sin tapar, hasta que estén tiernos, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Escurrir y poner en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Pon a hervir una olla mediana de agua y salla generosamente. Llena un tazón mediano con agua helada y sal también.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
Olla
4
Agregue el maíz, los frijoles y el brócoli al agua hirviendo y cocine hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 2 minutos. Usa una cuchara ranurada o un colador para sacar las verduras y sumergirlas inmediatamente en el agua helada.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Agua
Brécoles
Frijol
Trigo
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Tamiz
5
Escurrir las verduras, secarlas con palmaditas y agregarlas al tazón de papas junto con los tomates y el pepino. Mezcle la ensalada con 1/2 taza del aderezo. Pruebe y agregue más sal y pimienta, si lo desea. (La ensalada puede prepararse hasta este punto con 2 horas de anticipación y refrigerarse.)
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Vegetal
Pepino
Patata
Tomate
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Cuando esté listo para servir, mezcle la ensalada con las verduras y los brotes, si lo desea, y con un poco más de aderezo si le gusta su ensalada en el lado bien aderezado. Pase el aderezo restante a la mesa.
Ingredientes que necesitarás
Brotar
Verde
7
Saber hacer: Sumergir las verduras en agua hirviendo con sal y luego sumergirlas en agua helada se denomina escaldado y refrescante. Tener el agua en un punto de ebullición completo antes de agregar las verduras, así como cocinar sin tapar, es la clave para mantener las verduras verdes vibrantes.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Agua
8
Machacar el diente de ajo, espolvorear con sal y, con el lado de un cuchillo grande, triturar y untar la mezcla hasta obtener una pasta gruesa. Raspe la pasta en un tazón pequeño, agregue los ingredientes restantes y bata bien para hacer un aderezo cremoso. Úselo inmediatamente o refrigere en un recipiente herméticamente cerrado durante un máximo de 3 días.