Ensalada Penne con Berenjena
La ensalada Penne con berenjena podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 30g de grasa y un total de 620 calorías. Para $1,56 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de jugo de limón, sal, pimienta recién molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 78%. Tratar Penne Con Funghi E Melanzane (Penne Con Champiñones y Berenjena), Berenjena con Penne, y Penne Con Berenjena para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén grande antiadherente, caliente 2 cucharadas de aceite a fuego moderado.
Agregue un tercio de la berenjena y 1/4 de cucharadita de sal y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la berenjena esté tierna y dorada, aproximadamente 4 minutos.
Retire la berenjena de la sartén y póngala en un tazón grande. Cocine la berenjena restante en dos lotes, cada uno con 2 cucharadas de aceite y 1/4 cucharadita de sal.
Agregue el ajo al último lote de berenjenas durante el último minuto de cocción.
Mientras tanto, en una olla grande de agua hirviendo con sal, cocine el penne hasta que esté listo, aproximadamente 13 minutos.
Drenar. Enjuagar con agua fría y escurrir bien.
Traslado al tazón con la berenjena.
Mezcle la pasta y la berenjena con las 2 cucharadas restantes de aceite y 1/2 cucharadita de sal, el perejil, la pimienta y el jugo de limón.
Recomendación de vinos: El Chianti es uno de los campeones de la versatilidad del mundo del vino. Su alta acidez, cuerpo medio, taninos moderados y fruta de cereza seca discreta le permiten jugar un papel secundario con muchas cocinas.
Sirve uno aquí y verás por qué.
Notas: La berenjena empapa el aceite como una esponja; por lo que es mejor cocinar esta verdura en una sartén antiadherente. De esa manera, puede limitar la cantidad de aceite disponible para que la berenjena absorba sin preocuparse de que se pegue.