Ensalada Italiana de Chik'n Chop

Name: Ensalada Italiana de Chik'n Chop
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 2 (invierno) albahaca fresca picada; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas verduras italianas mixtas rasgadas; 2 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 tomate, picado; 2 empanadas Vegetarianas Chikn Originales de BOCA Congeladas

La receta de ensalada italiana Chik'n Chop está lista en unos 15 minutos y es sin duda un gran sin lácteos y vegetariano opción para los amantes de la comida mediterránea. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 1g de grasa y un total de 25 calorías. Esta receta sirve 15. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, ajo, verduras rotas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Funciona bien como un plato de acompañamiento económico. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada Italiana de Chuletas, Ensalada Italiana de Chuletas, y Ensalada Italiana Picada en Conchas.

Instrucciones

Cocine las hamburguesas como se indica en el paquete.

Mientras tanto, combine los siguientes 4 ingredientes en un tazón grande.

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue las verduras; mezcle ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Colocar en 2 platos.

Corte las empanadas en trozos pequeños; espolvoree sobre las ensaladas.

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

albahaca fresca picada 1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar

ajo picado 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

verduras italianas mixtas rasgadas 2(puede ser o desnatar)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1

tomate, picado 2

empanadas Vegetarianas Chik'n Originales de BOCA Congeladas

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son excelentes opciones para el italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Rodano Vigna Viacosta Chianti Classico con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.