Ensalada de Zanahoria y Manzana
La ensalada de zanahoria y manzana podría ser el acompañamiento que estás buscando. Una porción contiene 145 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve para 6 y cuesta 71 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Una mezcla de piña, yogur de vainilla, yogur y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Zanahoria y Manzana, Ensalada de Zanahoria y Manzana, y Ensalada de Manzana y Zanahoria.
Instrucciones
1
Escurre la piña, reservando el jugo en un tazón.
Ingredientes que necesitarás![(mezcla De Especias Cubanas)]()
(mezcla De Especias Cubanas)![Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)]()
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
(mezcla De Especias Cubanas)
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Equipo que necesitarás![1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)]()
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)2
Agregue las manzanas al jugo; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás![Para Preservar,]()
Para Preservar,![Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)]()
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Para Preservar,Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)4
En un tazón grande, combine la piña, las zanahorias, las pasas, el coco y las manzanas.
Ingredientes que necesitarás![(mezcla De Especias Cubanas)]()
(mezcla De Especias Cubanas)![1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar]()
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar![Chispitas En Forma De Corazón]()
Chispitas En Forma De Corazón![1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)]()
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)![Para Preservar,]()
Para Preservar,
(mezcla De Especias Cubanas)
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Chispitas En Forma De Corazón
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)Para Preservar,Equipo que necesitarás![1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)]()
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
Ingredientes
7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![zanahorias ralladas]()
zanahorias ralladas3(invierno)![coco en copos]()
coco en copos796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![yogur natural sin grasa]()
yogur natural sin grasa796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![yogur de vainilla sin grasa y con bajo contenido de azúcar]()
yogur de vainilla sin grasa y con bajo contenido de azúcar1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)![1 chalota, rallada o picada]()
1 chalota, rallada o picada3(invierno)![mayonesa baja en grasa]()
mayonesa baja en grasa227Nueces del tipo que quieras (picadas)![lata de piña triturada sin azúcar]()
lata de piña triturada sin azúcar3(invierno)![1 rama de canela (1-1/2 pulgadas)]()
1 rama de canela (1-1/2 pulgadas)21 litro de leche entera, a temperatura ambiente![manzanas ácidas, cortadas en cubitos]()
manzanas ácidas, cortadas en cubitos
zanahorias ralladas3(invierno)
coco en copos796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
yogur natural sin grasa796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
yogur de vainilla sin grasa y con bajo contenido de azúcar1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)
1 chalota, rallada o picada3(invierno)
mayonesa baja en grasa227Nueces del tipo que quieras (picadas)
lata de piña triturada sin azúcar3(invierno)
1 rama de canela (1-1/2 pulgadas)21 litro de leche entera, a temperatura ambiente
manzanas ácidas, cortadas en cubitosDificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
Tipos de PlatoEnsaladas
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