Ensalada de Verduras en Escabeche con Vinagreta Nori

Ensalada de Verduras en Escabeche con Vinagreta Nori
Ensalada de Verduras en Escabeche con Vinagreta Nori es un sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 189 calorías, 1g de proteína, y 14g de grasa cada. Para 78 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra zanahorias, nori, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Ensalada de Verduras en Escabeche, Ensalada de Verduras en Escabeche con Huevos Cocidos, y Ensalada de Verduras en Escabeche con Huevos Cocidos para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los rábanos, las zanahorias, la cebolla y la pepita en 4 tazones o tarros separados.Ponga a hervir el azúcar, la sal, 1 taza de vinagre y 2 tazas de agua en una olla mediana, revolviendo para disolver el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
RábanosRábanos
ZanahoriaZanahoria
VinagreVinagre
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Vierta el líquido de decapado sobre las verduras para cubrir; deje enfriar. Tapar y enfriar.
3
Moler el nori en una licuadora, raspando los lados según sea necesario, hasta que esté bien molido.
Ingredientes que necesitarás
NoriNori
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Agregue aceite, salsa de soja, mirin, y conserve 1/4 de taza de vinagre y mezcle hasta que quede suave. Mezcle las lechugas y el aderezo en un tazón grande para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
VinagreVinagre
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Escurra las verduras en escabeche y colóquelas encima de la ensalada.
6
HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: La vinagreta Nori se puede hacer 3 días antes; cubra y enfríe.Las verduras se pueden escabechar 1 día antes; manténgalas frías.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
VegetalVegetal
NoriNori
7
Por porción: 190 calorías, 14 g de grasa, 2 g de fibra
8
Bon Appétit
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Revista